Aktuelle Kurse

Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt: lebendiger werden - körperlich, geistig, seelisch (Moshé Feldenkrais - 1904 bis 1984).Im Kurs wird für jede/n Teilnehmerin erfahrbar, wie Ihr Körper funktioniert, wo die Beweglichkeit blockiert ist und wie Sie eingefahrenen Muster auflösen können. Dies geschieht durch sanfte und achtsam ausgeführte Bewegungen, auf leichte und spielerische Weise werden Bewegungsabläufe erforscht und erweitert. Somit erlangen Sie eine neue Leichtigkeit und Beweglichkeit, und ein allgemeines Wohlbefinden, dass Sie dann im Alltag nutzen können. Mitzubringen sind warme, bequeme Kleidung und eine Decke.